一、小红书如何查看封号时长？
当小红书账号被封时，系统一般会通过站内消息或者邮件的方式通知你封禁的具体情况，其中也会包括封禁的时长。此外，还可以通过以下方式查询封禁时长：
1. 登录异常提示页面查看：当尝试登录被封的账号时，会出现异常提示页面，该页面通常会告知封禁原因和时长。
2. 联系小红书客服：如果无法直接通过界面查看到封禁时长，可以尝试联系小红书的官方客服进行咨询。在小红书APP内或官网上一般会有客服入口，详细说明自己的情况后，客服会帮助查询封禁原因和时长。
二、小红书禁封后能否恢复及恢复方法
小红书的账号封禁分为不同的级别，轻微违规可能只是短暂封禁，而严重违规则可能导致账号永久封禁。永久封禁的账号一般情况下是无法恢复的，但如果是因为误解或临时性的系统误判，还是有机会申诉恢复的。
以下是针对禁封后可能的恢复方法：
1. 自行申诉：小红书通常会在封禁通知中提供申诉入口。可以详细阐述为何会被误判，并提供相应的证据来证明自己的无辜。如果申诉被审核通过，有可能会解除封禁。
2. 联系客服：如果没有具体的申诉入口，可以通过小红书的官方客服渠道联系客服，详细描述情况并申请解封。
3. 等待时效过后自动解封：部分封禁会有一定的时效，时效结束后账号会自动解封。
4. 寻求第三方帮助：在一些情况下，可以寻求专业团队的帮助来解封账号。但需注意，这种方式存在一定的风险，且可能需要支付一定的费用。
在尝试恢复账号之前，建议先仔细审查自己的账号行为和内容是否违反了小红书的相关规定。如果确实存在违规行为，建议先从自身找原因，改正不当行为以避免再次被封。
需要注意的是，小红书对于违规行为的判定是严格的，因此在日常使用中要遵守相关规定，尽量避免触及禁区。如果不幸被封号，首先要了解封禁的原因和时长，然后根据具体情况选择适当的恢复方式。
总之，对于小红书用户而言，了解账号被封时的操作方式以及解封的方法是非常重要的。在遇到问题时，保持冷静并尝试与平台沟通是解决问题的关键。同时，遵守平台规则、提供有价值的内容是避免被封禁的重要措施。希望以上内容能帮助你解决相关问题。
（注：具体情况可能因平台政策变化而有所不同，建议在实际操作时参考小红书的官方规定和客服的指引。）